Tonhalas tatárbifsztek

burgonyalángossal

Hozzávalók:

  • 3 db Farm Frites burgonyalángos
  • 100 g tonhal
  • 10 g gyömbérgumó
  • 50 g kígyóuborka
  • zöld koriander
  • 20 g mangó
  • 30 g avokádó
  • 10 g zöldhagyma
  • egy csipet só
  • egy csipet őrölt bors
  • 1 db zöld citrom
  • 2 evőkanál osztrigaszósz
  • 1 evőkanál halszósz
  • repceolaj (étolaj)
  • 10 g fafül gomba
  • 10 g shimeji gomba
  • 10 g ecetes bébikukorica
  • metélőhagyma

Elkészítés:

  1. Tisztítsuk meg a tonhalat, távolítsuk el róla a hártyaréteget és daraboljuk fel. Hámozzuk meg a gyömbérgumót és kockázzuk fel.
  1. Vágjuk vékony szeletekre a kígyóuborkát, a koriandert, a zöldhagymát és a metélőhagymát.
  1. Vágjuk ketté az avokádót, távolítsuk el a magját, majd kanalazzuk ki a húsát. Vágjuk apró darabkákra a mangóval együtt. Sózzuk meg, szórjunk rá borsot és locsoljuk meg egy fél citrom levével.
  1. Egy másik tálban keverjük össze az osztrigaszószt, a halszószt, a repceolajat és a másik fél citrom levét. Sózzuk be a tonhalat, szórjuk meg borssal, majd keverjük hozzá a gyömbért, az uborkát, a koriandert és a zöldhagymát.
  1. Adjuk a mártáshoz a vékony csíkokra vágott kukoricát és a kétféle gombát. Süssük ki a Farm Frites burgonyalángost a csomagoláson jelzett útmutató szerint.
  1. Helyezzük a tonhaltatárt egy tányérra, tegyük mellé a burgonyalángost, a tetejére pedig az öntettel elkevert zöldségeket. Szórjuk meg apróra vágott metélőhagymával. Ezt az ételt tonhal helyett sült garnélarákkal is elkészíthetjük.

Jó étvágyat!

Tuna Tartar S