Buddha bowl z tofu i Plackami ziemniaczanymi
Buddha bowl z Plackami ziemniaczanymi w wegetariańskiej odsłonie, to doskonały pomysł na ciekawe i smaczne, bezmięsne menu.
Składniki na 1 porcję:
60g hummusu
25g szpinaku
25g ugotowanej ciecierzycy
25g pieczarek
25g selera naciowego
40g tofu
15g marchwi
1 szt. rzodkiewki
10g cebuli czerwonej
15 ml oliwy
10 ml sosu sojowego
10 ml sosu teryaki
Przygotowanie:
Placki ziemniaczane Farm Frites usmaż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Na rozgrzaną patelnię wlej odrobinę oliwy i zacznij smażyć kawałki tofu, po chwili dodaj ugotowaną ciecierzycę, pieczarki pocięte na pół i szpinak.
Zdejmij z patelnię z ognia, dolej odrobinę sosu sojowego i teriyaki. Na głębokim talerzu ułóż humus, na nim tofu, a obok placki ziemniaczane i warzywa z patelni.
Świeże warzywa pokrój i również przełóż do naczynia. Tofu polej sosem, który pozostał na patelni. Całość posyp smażonymi sezamem.
Smacznego!
Interesują Cię nasze Specjalności ziemniaczane?
Zaskocz i zachwyć swoich klientów
![](https://a.storyblok.com/f/251978/592x372/701b74c16c/hashbrowns-packshot-g.png)
![](https://a.storyblok.com/f/251978/297x198/b6d7ffb49c/hashbrowns-packshot-k.png)
Sprawdź pozostałe przepisy
![Farm Frites Placki ziemniaczane ze stekie](https://a.storyblok.com/f/251978/1414x2000/3944e769fb/farm-frites-placki-ziemniaczane-ze-stekiem.jpg/m/1440x0)
Placki ziemniaczane ze stekiem i fasolką
Placki ziemniaczane podane ze stekiem, fasolką szparagową, kurkami i chrupiącym chipsem z topinamburu.
![Farm Frites Placki ziemniaczane z gulaszem](https://a.storyblok.com/f/251978/2480x1788/2e7c033b26/farm-frites-placki-ziemniaczane-z-gulaszem.jpg/m/1440x0)
Placki ziemniaczane z gulaszem wieprzowym
Placki ziemniaczane podane z gulaszem wieprzowym z kurkami i sałatką z ogórków konserwowych.
![Kurczak tikka masala z Plackami ziemniaczanymi](https://a.storyblok.com/f/251978/1575x2362/d34f99d271/kurczak-tikka-masala-z-plackami-ziemniaczanymi.jpg/m/1440x0)
Tikka masala z Plackami ziemniaczanymi
Indyjskie danie w pysznej, nietypowej odsłonie
TEXT